Kaip padovanoti žiupsnelį laimės?

Artėjant Kalėdoms visi suka galvas, ką gi čia vertingo padovanojus artimiems žmonėms. Norint nudžiuginti juos dovanomis, pirmiausia reikia susimąstyti, kokie pirkiniai artimiesiems suteikia laimę, o tada jau ieškoti, kur tą laimę pirkti, supakuoti ir kaip padovanoti. Tad kaip padovanoti žiupsnelį laimės?

Pinigai ir laimė: moksliniai tyrimai

Žmonės paprastai dovanoja daiktus, nes daiktą gali padovanoti „čia ir dabar“, be to daiktai „gyvena“ ilgiau nei kelių valandų koncertas, teatro spektaklis ar maisto gaminimo pamoka. Koncertas baigėsi – baigėsi ir dovana, tuo tarpu naują megztinį gali turėti ir kelis metus, jeigu dovanotas megztinis tau nepatiko – spintoje jis pragulės visą amžinybę…

San Francisko universitete buvo atliktas eksperimentas, kuriame mokslininkai tyrimo dalyvių klausė:

• ar jie norėdami save palepinti ir padaryti laimingesniais per paskutinius tris mėnesius įsigijo sau dovaną?
• kaip tą dovaną vertina dabar (t.y. praėjus 3 mėnesiams).

Nepriklausomai nuo to ar eksperimento dalyviai sau dovanojo naują daiktą ar naują patirtį, visi manė, kad pirkinys buvo geras, nors pasitenkinimas dovana buvo skirtingas. Praėjus trims mėnesiams žmonių pasitenkinimas patirtį suteikiančia dovana buvo ženkliai didesnis nei pasitenkinimas daiktine dovana. Kitaip tariant, tyrimas parodė, kad laikui bėgant nematerialios dovanos sukuria daug daugiau laimės nei daiktai.

Tai tik vienas iš daugelio eksperimentų, parodančių, kaip už pinigus galime nupirkti laimę. Nauja patirtis suteikia daug daugiau laimės nei daiktai. Nesupraskite manęs klaidingai, gavę daiktinę dovaną, mes išties ja džiaugiamės. Problema ta, kad praėjus kiek laiko, mes priprantame prie daiktų, kurie tampa natūrali mūsų gyvenimo dalis ir nebekuria tiek džiaugsmo, kiek kūrė seniau. Tuo tarpu savo svajonių koncertą, dramatiškas rungtynes ir nuotykius kelionėse mes prisimename visą likusį gyvenimą. Būtent šviesūs prisiminimai mus ir daro laimingais.

Kiekvienais metais gaunate bent po kelias dovanas. Kurios iš tų dovanų įstrigo jums į atmintį?

Nekokia patirtis = gražūs prisiminimai

Gyvenimas taip jau sudėtas, kad ne viskas eina pagal planą. Dažnai nutinka ir taip, kad planas gerai praleisti laiką tampa, rodos, nesibaigiančiu kankinimu. Tačiau mūsų smegenys kažkaip keistai funkcionuoja. Moksliniai tyrimai rodo, kad net ir tie atsiminimai, kurie tuo metu neatrodo graži patirtis, po kiek laiko atrodo visai smagus nuotykis.

Pavyzdžiui, kai buvau dar visai mažas, maudynių metu į mane nusitaikė bitė. Bandžiau panėręs po vandeniu išbūti kuo ilgiau, kad bitė nuskristų. Bet mano priešas, kaip kokia priešo aviacija, buvo pasiruošusi kirsti lemiamą smūgį. Po dešimties minučių beviltiškos kovos vandenyje, viskas persikėlė į paskutinės vilties sprintą sausumoje…

Kaip manote, kuo ši istorija baigėsi?

Netempdamas gumos atsakysiu:

Tai, kas turėjo įvykti prieš 10 min. vandenyje, įvyko už 200 m. sausumoje 🙂

Tuomet ašaras sukėlęs įvykis šiandien mano atmintyje yra šviesus prisiminimas. Ir tokių įvykių galima vardinti be galo: nepamirštami žygiai + nušalusios kojos, didžiausia žuvis + uodų spiečius, linksmybės su kompanija + policijos patrulis. Panašias istorijas aš pasakoju dešimtis kartų ir kiekvieną kartą prisimindamas tuos nuotykius, išgyvenu gražias emocijas iš naujo ir taip jaučiuosi laimingas.

Prisiminimai visuomet nuteikia pozityviai, tad net jeigu jūsų patirtį teikianti dovana nesukurs džiaugsmo iš karto, galite būti tikri, kad po kelių mėnesių tai bus gražus prisiminimas. Tuo tarpu, niekam nereikalinga daiktinė dovana galimybės „reabilituotis“ neturi – jau nuo kitos dienos dovana atliks dulkių rinkimo funkciją, o po trijų mėnesių ar metų niekas nebus pasikeitę..

Dvigubai daugiau laimės

Jei norite iš dovanos išspausti dar daugiau laimės – dovanokite bendrą naują patirtį. Bendra patirtis, nauji išgyvenimai ir emocijos sutvirtina tarpusavio ryšį. Bendra patirtis mus suartina. Nesvarbu ar jus šiandien sieja tik formalūs darbiniai santykiai, ar tik pase atsispindintis giminystės ryšys, kartu patirtas nuotykis yra greičiausias kelias į nuoširdžią draugystę.

Moksliniai eksperimentai rodo, kad bendra patirtis su kitais žmonėmis mums suteikia daug daugiau laimės nei individuali patirtis.

Prisiminkite paskutinį kartą, kai sutikote senai matytą studijų draugą. Esu įsitikinęs, kad pokalbis nuo „kaip tau sekasi“ greitai perėjo prie „o tu atsimeni, kai…“. Visada smagu su artimais žmonėmis prisiminti kartu patirtus nuotykius, išgyventas istorijas. Tokiais prisiminimais mes nuolat dalinamės, dar ir dar kartą, išgyvendami tą žavingą akimirką ir stiprias emocijas. Tuo momentu mes jaučiame stiprų tarpusavio ryšį ir jaučiamės laimingi…

Tuo tarpu jeigu vienas sugebėjai sudėti 10 000 dalių dėlionę ir pasijautei it didvyris – su kuo ta emocija pasidalinsi? Su kuo ta žinia pasidalinsi po trijų mėnesių ar po trijų metų? Jei tai būtumėte padarę su draugų kompanija, ši istorija kartas nuo karto iškiltų bendraujant tarpusavyje kaip gražus prisiminimas, leidžiantis pajusti, jog visuomet šalia yra draugų būrys.

Pabaigai

Dovanota nauja patirtis – tai nėra vienkartinė dovana – tai visą gyvenimą trunkantis nuotykis, tai tvirtesnis tarpusavio ryšys ir galimybė mylimam žmogui padovanoti žiupsnelį laimės…